三高人的饮食食谱（三高人群调理食谱）
发布日期：2023-05-07 09:12:11
导读 关于三高人的饮食食谱，三高人群调理食谱这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、吃低钠盐，少
关于三高人的饮食食谱，三高人群调理食谱这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、吃低钠盐，少吃含脂肪的肉类，少吃糖。
2、吃新鲜蔬菜，水果，肉类。
3、多喝水，多运动.。
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标签： 三高人群调理食谱
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