红豆黑米粥怎么煮（黑米粥怎么煮才能煮烂）
发布日期：2023-08-11 05:20:01
导读 关于红豆黑米粥怎么煮，黑米粥怎么煮才能煮烂这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、通过高压...
关于红豆黑米粥怎么煮，黑米粥怎么煮才能煮烂这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、通过高压锅去熬浸泡过的黑米，半个小时不到，黑米就被煮烂了。
2、煮黑米时加入适当的白米、糯米、花生、红枣可以使口感更佳同时还能起到补血益气，养脾益胃的功效。
3、注意：1.黑米应在清水中浸泡一夜，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。
4、2.在煮黑米粥时要现有的基础上减少水量，这样才可以保证粥的粘稠度，也要不断的搅拌，避免黑米粥受热不均匀而糊锅。
5、3.在黑米粥加一点粳米或者其他谷物食材，不仅可以增加黑米粥的营养价值，也可让粥煮的更浓稠酥软。
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