私教课退费成功案例（私教成功退费案例）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。私教课退费成功案例，私教成功退费案例很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果你有...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。私教课退费成功案例，私教成功退费案例很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你有健身比较久的朋友的话、

2、那就没有什么必要请私教了

3、有些健身房的私教其实就是摆设

4、因为他们懂的那些东西都是糊弄人的

5、但是如果大中型的健身房那就不一样了

6、肯定会有资深的健身教练指导

7、如果您经济上有些不充足那就自己学习呗

8、看那些经常去健身房的人是怎么练习

9、减脂我能帮助你但是增肌需要很多个人信息的

10、所以建议如果想好好锻炼的话还是请私教

11、减脂：

12、每天跑步机跑30分钟、40分钟，

13、跑步机的速度在8.0速到9.0速左右

14、如果您正常能跟下来40分钟

15、大概所消耗的热量是600kcal、

16、这里强调一下跑步机上一般显示“cal”

17、那是因为现在千卡和卡统称为卡（cal)了、

18、每天摄入的热量尽量控制在1500kcal

19、本人接触健身很多年个人经验

20、希望对你有所帮助、希望你减肥、增肌成功

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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