上火咳嗽吃什么食物好得快（上火咳嗽吃什么好的快）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。上火咳嗽吃什么食物好得快，上火咳嗽吃什么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。上火咳嗽吃什么食物好得快，上火咳嗽吃什么好的快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

2、准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

4、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致的咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

平时最好多吃降火的食物，例如：绿豆汤，西瓜等水果，另外还要注意多喝水，多补充身体的水分等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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