手臂太细怎么变粗了（手臂太细怎么变粗）
发布日期：2023-11-09 18:33:09
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。手臂太细怎么变粗了，手臂太细怎么变粗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你所指的...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。手臂太细怎么变粗了，手臂太细怎么变粗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你所指的前面这截就是小臂，如何想要小臂变粗，那你就必顺要锻炼小臂肌肉。
2、你可以用臂力器锻炼小臂肌肉或是用握力器锻炼小臂肌肉，等你锻炼到一定时候小臂自然就变粗了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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