减肥不宜吃的6种水果（减肥可以吃油桃吗）
发布日期：2023-11-19 10:23:08
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。减肥不宜吃的6种水果，减肥可以吃油桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！不可以。 ...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。减肥不宜吃的6种水果，减肥可以吃油桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不可以。
1.减肥要求控制高能量的摄入。
2.所有的水果都是有热量的，桃子100克的热量大约是60卡路里，在水果中的热量是不算高的，但是在减肥过程中，如果想快速减下来的话，这些甜味水果就要少吃甚至不吃，多喝白开水，多运动。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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