吐纳法的好处（吐纳法）
发布日期：2023-11-23 23:20:09
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吐纳法的好处，吐纳法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吐纳就是呼吸，不要想的太...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吐纳法的好处，吐纳法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吐纳就是呼吸，不要想的太复杂，道家一般学习的有“龟息术”。
2、但是道家认为最上成的吐纳是“胎息术”。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！