柚子热量高吗（柚子热量）
发布日期：2023-12-08 19:43:08
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。柚子热量高吗，柚子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柚子的热量不高。2、柚子...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。柚子热量高吗，柚子热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柚子的热量不高。
2、柚子的热量却很低，可以和西瓜媲美。柚子的热量不高 100g/41kcal 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 含5克纤维和20克碳水化合物。
3、 柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、美白肌肤，对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。
4、 柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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