熟黑芝麻的功效与作用（生菜籽粉的功效与作用）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。熟黑芝麻的功效与作用，生菜籽粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、生...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。熟黑芝麻的功效与作用，生菜籽粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生菜籽粉具有修复骨膜，生长软组织的功效。可以促进血液循环，对各种挫伤、伤筋、软组织损伤等有缓解和康复作用。

2、可尝试与黄瓜籽粉、黑芝麻籽粉一同冲调，对接骨、骨头坏死、骨质疏松等骨类疾病有特殊的食疗效果。

3、扩展资料

4、注意事项：

5、第一：饭前喝效果是好一些，如果肠胃对空腹喝不太适应，可先不要空腹喝，饭后喝，或者吃点东西垫底，再吃。

6、第二：开始不要吃那么多，半勺就可以，等自己肠胃对产品适应了，逐渐增加。

7、第三：加点自己喜欢的果汁、蜂蜜，或者牛奶这些调节。

8、生菜籽粉与成药有所不同，效果不会立竿见影，但它更绿色、更安全、更健康。贵在坚持，这样才会有效果，长期服用才会看到明显改变。

9、参考资料：搜狗百科-生菜籽粉

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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