莲子猪心汤如何做好喝（莲子猪心汤如何做）
发布日期：2024-02-03 13:40:06
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，莲子猪心汤如何做好喝，莲子猪心汤如何做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食材：莲子20-...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，莲子猪心汤如何做好喝，莲子猪心汤如何做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食材：莲子20-30粒，猪心250克，姜1小块，花椒粉少许，胡椒粉少许，食用油20毫升，盐适量，鸡精少许。
2、莲子洗净，温水浸泡4小时。
3、将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。
4、猪心洗干后，切0.5厘米的片，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分钟，冲洗掉血水，冲洗的时候用手挤压，使血水全部挤干净，捞出滤干水。
5、汤锅内加入两小饭碗水，加入姜片，全部去芯莲子、5个莲子芯、猪心、食用油，加盖，开中火炖30分钟。
6、30分钟后莲子、猪心变软，就熟了，关火。加入少许花椒粉、胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁，营养丰富的莲子猪心汤就做好了。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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