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心肺复苏（CPR）操作步骤详解

心肺复苏术（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种在心脏骤停或呼吸停止的情况下，通过人工方法维持血液循环和氧气供应的急救技术。它对于挽救生命具有重要意义。以下是标准的CPR操作步骤：

首先，在确认周围环境安全后，迅速判断患者是否有意识。轻拍肩膀并大声呼唤：“喂！你还好吗？”如果患者无反应且没有正常呼吸，则立即拨打急救电话并寻求帮助。

其次，将患者平躺在坚硬的地面上，并开始胸外按压。双手交叠置于患者胸骨中下段，双臂伸直，利用身体重量垂直向下用力按压至少5厘米深，频率保持在每分钟100-120次。每次按压后完全放松，但手掌不离开胸部。

接着，打开气道。使用仰头抬颏法，将一只手放在患者额头施加轻微压力，另一只手轻轻抬起下巴，确保呼吸道畅通。

然后，检查呼吸情况。若发现患者无自主呼吸，则立刻进行人工呼吸两次：捏住鼻子、包住嘴巴吹气，每次持续约1秒直至胸部隆起即可。

最后，按照30:2的比例交替进行胸外按压与人工呼吸，直到专业救援人员到达或者患者恢复自主循环为止。在整个过程中，注意观察患者的反应及生命体征变化。

熟练掌握这些基本步骤，能够在紧急时刻为患者争取宝贵的抢救时间，提高生存几率。因此，每个人都应学习并定期复习CPR技能，以便关键时刻能够正确实施急救措施。

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